Miega kvalitāte ir cieši saistīta ar jūsu dzīvesveidu un pat apkārtējo vidi, kā arī jūsu paradumiem un tieši pēdējais ļoti var ietekmēt to, cik labi vai slikti jūs guļat.
Lasīt vairāk
Profesors Anatolijs Danilāns Latvijā ir gluži vai kā leģenda – vīrs, kurš nekautrējas runāt tieši valodu, un, protams, dara to ar lielisku humoru. Viesojoties Latvijas Radio raidījumā “Laikmetu Krustpunktā”, viņš arī pastāstīja par lietām, kas ir galvenie priekšnosacījumi, lai cilvēks būtu patiešām vesels.
Lasīt vairāk
Orhidejas ir ļoti skaisti istabas augi. Bet, ja viņas slimo, tās pārstāj ziedēt, vai arī ziedēšana laiks ir ļoti mazs.
Lasīt vairāk
Vai esi kādreiz pamanījis, kad tad, kad laikapstākļi kļūst vēsi, tu uzreiz saaukstējies? Vēl trakāk, lai kā arī tu necenstos aizsargāties no vīrusiem vai stiprināt imunitāti, un, lai cik bieži tu mazgātu rokas, tu gandrīz vienmēr saslimsti.
Lasīt vairāk
Nemeklējiet uzmanību. Dzīvojiet tā, lai jūs neviens neievērotu. Dzīvojiet tā it kā jūs neeksistētu. Virzieties tā, lai jūsu kustību nevienam nebūtu manāma, un pat, lai neviens pat nenojaustu, ka jūs esiet.
Lasīt vairāk
Tāds treniņš ir ļoti efektīvs: pateicoties ātrajam tempam ļoti īsā laikā sadeg milzīgs daudzums kaloriju. Kombinē vingrinājumus pēc saviem ieskatiem un kļūsti slaidāka!
Lasīt vairāk
Daži cilvēki pret gatavošanu attiecas kā pret rituālu. Viņi zina, ka ēdiens iznāk veiksmīgi, ja ievēro secību un zina noteiktus gatavošanas noslēpumus.
Lasīt vairāk
Parasti mēs gaļai uzlejam aukstu ūdeni, un, sagaidot, kad tas vārīties, tūlīt pat sākam ņemt nost putas. Putas buljona virspusē ir nekas cits, kā… uzvārījušās olbaltumvielas.
Lasīt vairāk
Mūsdienās visam ir izdomāti vieglākie varianti, bet nabaga sieviešu krūtis! Tās ikdienā ir iespiestas krūšturī un tikai vakarā tu vari justies ērti.
Lasīt vairāk
Par sievieti ir būt grūti un šo apstiprinās katra sieviete. Par viņas lielāko problēmu ir mēnešreizes, kas viņu skar katru mēnesi.
Lasīt vairāk
Mūsdienās bērnus audzināt ir ļoti grūti, tādēļ šī mamma ir nolēmusi padalīties ar padomiem kā pareizi audzināt bērnu – ko viņam ļaut un ko nē.
Lasīt vairāk
Mūsdienu laikā ir ļoti svarīgi izvēlēties savam bērnu piemērotu vārdu, jo šobrīd pilna pasaule ar tik dīvainiem cilvēku vārdiem – no Princesēm , Afanasijiem, Ārčijiem līdz pat Prezidentiem.
Lasīt vairāk