Muzikālā šova “X Faktors” dalībniece un dziedātāja Adriana Miglāne nesen savā dzīvē pārdzīvojusi daudz – šķirta viņas laulība, dēliņu audzina viena, viņa atklāj, ka arī cīnījusies arī ar dep****siju.
Lasīt vairākfitness
Ko tādu nedrīkst palaist garām! Tikai 5 vingrojumi 4 minūtes dienā pilnībā aizstās fitnesa nodarbības veselas stundas garumā
Tāds treniņš ir ļoti efektīvs: pateicoties ātrajam tempam ļoti īsā laikā sadeg milzīgs daudzums kaloriju. Kombinē vingrinājumus pēc saviem ieskatiem un kļūsti slaidāka!
Lasīt vairāk