Jūsu partneris jūs pastāvīgi kaunina par jūsu kļūdām, izsmej jūs.
Jūs visu laiku jūtaties nelaimīgs ar savu partneri, slikto dienu ir vairāk nekā labo dienu.
Ja jūsu partneris jūs vaino par katru sīkumu vai arī jūs viņu vainojat par visu.
Jūs nepārtraukti salīdzina ar bijušajiem partneriem, un tas nav par labu jums.
Jūsu attiecības ir vienpusējas. Ja viena persona pastāvīgi upurējas otra labā, tas nav normāli.
Ja jūs aizmirstat par savām vajadzībām un vēlmēm, cenšoties izpatikt partnerim.
Jūs attaisnojat sava partnera negatīvo uzvedību.
Jūs nepārtraucat attiecības tikai tāpēc, ka baidāties palikt viens – jūs pieļaujat partnera aizvainojošu attieksmi, agresīvu uzvedību tikai tāpēc, ka baidāties palikt viens.
Ja jums sāk šķist, ka jūsu attiecības ir toksiskas, iespējams, ka tās tādas ir.
Nav ideālu attiecību, bet, ja jūs dzīvojat iztukšojošā bezgalīgā drāmā, labāk šīs attiecības pārtraukt. Šķiršanās var būt grūta, bet, ja jūs neko nevarat mainīt, atteikšanās no toksiskām attiecībām jums nāks par labu.