Imūnsistēmas stiprināšana
Ja bieži slimojat, ingvera tējas dzeršana no rīta jums noteikti nāks par labu. Pēdējo gadu pētījumi liecina, ka šāds dzēriens stiprina imūnsistēmu, padarot organismu izturīgāku pret infekcijām, saaukstēšanos un gripu.
Lasi vēl: Viņiem nepieciešama atpūta: kā sagatavot istabas augus ziemai
Pretiekaisuma zāles
Ingveram piemīt arī pretiekaisuma īpašības. Jo īpaši tas satur ingverolu, kas ir fitonutrients ar pretiekaisuma iedarbību. Arī lietojot ingvera tēju, jūs saņemat diezgan daudz vitamīnu, minerālvielu, aminoskābju, kas palīdz uzturēt veselīgu asinsriti. Tā rezultātā dažādām ķermeņa šūnām tiek nodrošināts pietiekams skābekļa daudzums, kas veido veselīgu mikrobiomu.