Piena sūkalas pret grumbām
Piena sūkalās ir daudz antioksidanti, kas palēnina novecošanās procesus. Tāpēc sūkalas ir ērti izmantot sejas maskās. Izmēģiniet šādas receptes.
Attīrīšana: sajauciet nedaudz kafijas biezumu ar piena sūkalu proporcijā 1 : 2 un iegūto maisījumu izmantojiet kā skrubi, pakāpeniski uzklājot ar masējošām kustībām. Atstājiet to uz ādas ne ilgāk kā 3 minūtes, izvairieties no acu zonas! Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Barojiet ādu: uzklājiet uz sejas sūkalu un biezpiena maisījumu proporcijā 1 : 1 un atstājiet to uz sejas 20 minūtes. Pēc skalošanas ar siltu ūdeni rezultāts būs redzams uzreiz!
Pakāpeniski atbrīvojieties no sīkām grumbiņām un palieciet mūžīgi jauni: sasaldējiet piena sūkalas piemērota lieluma kubiņos un no rīta noslaukiet ādu – kombinācijā ar mitrinošu krēmu šis toniks būs lieliska sagatavošanās dienas grima uzklāšanai.
Sūkalas var pievienot veselības kokteiļiem, sajaucot ar ogām, biezpienu un cukuru. Var gatavot želejas maziem bērniem. Sūkalas bieži pievieno bērnu pārtikas produktiem, jo sastāvs ir vistuvāk mātes pienam.
Taču ērtākais sūkalu izmantošanā ir tas, ka tās var viegli pagatavot mājās. Tam būs nepieciešams 1 litrs piena un dažas citas sastāvdaļas. Viss ir atkarīgs no tā, kāda veida sūkalu pagatavošana jums patīk visvairāk.
Piena sūkalu pagatavošana
Svaigu pienu novieto siltā vietā, lai tas raudzētos. Lai paātrinātu procesu, tajā var iemest rudzu maizes gabaliņu. Kad piens ir pārvērties rūgušpienā, karsējiet to uz uguns, līdz parādās biezpiens – jūs iegūsiet divus noderīgus produktus. Biezpienu var ēst, bet sūkalas var izmantot pēc saviem ieskatiem.
Sasaldējiet 1 litru kefīra ērti lietojamā traukā vēlākai lietošanai, pēc tam ledainos gabaliņus novietojiet uz marles vai sieta, zem kura atrodas kāds trauks. Tas nav ātrākais, bet pareizākais veids, kā iegūt sūkalas, kas saglabās visus noderīgos vitamīnus un aminoskābes.
Atklājiet sūkalu pozitīvo ietekmi un dalieties ar šo veselības un skaistuma recepti ar saviem draugiem!