Saskaņā ar neseniem pētījumiem ir vienkārša metode, kas var ļaut jums zināt kādā kondīcijā ir jūsu sirds.
Lasi vēl: Šis ir pats spēcīgākais naudas rituāls no visiem. Iedarbība jau pēc diennakts
Pētījumi norāda uz to, ja esiet formā lai pieskartos pie kāju pirkstiem, tad arī jūsu sirdij nekas nekait. aksts publicēts Sirds un Cirkulatorās sistēmas Fizioloģijas Žurnālā un tas skaidro, ka viegli var pārbaudīt sirds kondīciju pieskaroties kāju pirkstiem.
Šī metode nevarētu būt vēl vienkāršāka. Apsēdieties uz grīdas ar kājām un pēdām izstieptām uz priekšu un jūsu kāju pirksti uz augšu.
Izstiepieties un pieskarieties kāju pirkstiem ar rokām. Ja jūsu ķermenis ir pietiekami elastīgs, lai to izdarītu, tad noteikti, ka jūsu sirds arī ir veselīga un elastīga.
Pētījumu veica zinātnieki no Teksasas Universitātes un Japānas iekļāva 526 dalībniekus vecumos no 20 līdz 83. Vispirms viņi pārbaudīja As**sspiedienu, artērijas un sirds aktivitāti.
Lasi vēl: UZMANĪBU! Omeprazols kaitē jūsu Vese***ai – dalieties ar šo ziņu arī ar citiem!
Izskaidrojums bija tāds, ka tie, kuri nevarēja aizsniegt savus kāju pirkstus cieta no stīviem As**svadiem, kas norādīja uz pasliktinātu sirds veselību.