Insulta risks palielinās vairākas reizes, ja cilvēks dzīvo nepareizu dzīvesveidu. Ir arī faktori, kas palielina šīs slimības attīstību. Tie ir saistīti ar vecumu, citām slimībām un iedzimtību.
Kādi faktori palielina insulta risku un kas nekavējoties jāpārtrauc darīt, stāsta neiroloģe Anna Hodžkinsa.
Reālie insulta riska faktori
Ārste nosauca 13 faktorus, kas var būtiski palielināt šīs slimības risku. Dažus no tiem var novērst, bet dažiem no tiem ir vērts pievērst uzmanību un kontrolēt As**sspiedienu.
Vecums. Katri nākamie 10 gadi pēc 45 gadu vecuma sasniegšanas divkāršo risku.
Iedzimtība – ja mammai vai tētim ir bijis insults/infarkts pirms 50 gadu vecuma sasniegšanas.
Fiziskās aktivitātes trūkums – palielina risku par 25-30 %.
Augsts holesterīna līmenis – kopējais holesterīna līmenis pārsniedz 7 mmol/l.
Aptaukošanās un ķermeņa tauku sadalījums: ķermeņa masas indekss virs 25 vai viduklis virs 102 cm vīriešiem un virs 88 cm sievietēm.
Cukura diabēts palielina risku 4 reizes.
Smēķēšana jebkādā daudzumā.
Turpinājumu lasiet nākamajā lapā!