Viens ģeniāls paņēmiens!
Vasarā reti kurš var pretoties kārdinājumam iegādāties gardas ogas un augļus, kuri pieejami vasaras sezonā.
Daudzas ogas, piemēram, zemenes, satur ļoti daudzus veselīgus vitamīnus un mikroelementus. Zemenēs ir daudz antioksidantu, C vitamīns, folāts, kālijs, mangāns, šķiedrvielas un magnijs.
Lasi vēl: Kā saglabāt gurķīšus svaigus ziemai (un ne tikai) — saimniec, pieraksti! Gurķīši sanāks kā tikko no dārza!
Šīs vielas ir ļoti veselīgas jūsu redzei un smadzeņu darbībai, kā arī palīdz augsta As**sspiediena gadījumā, ja ir artrīts, podagra, kā arī neskaitāmas sirds un As**svadu slimības. Neskaitot jau visas uzskaitītās labās īpašības, zemenes spēj arī nostiprināt jūsu imunitāti, pasargā no neskaitāmiem vēžu veidiem, kā arī novērš priekšlaicīgu novecošanos.
Ir ļoti žēl iztērēt naudu par zemenēm, kuras jau pēc pāris dienām sabojāsies un apaugs ar pelējumu. Par laimi, ir lielisks veids, kā panākt, ka zemenes saglabājas svaigas un veselas vēl ilgi. Šī metode palīdzēs jums baudīt svaigas un gardas zemenes vēl vismaz nedēļu.
Turpinājumu lasiet nākošajā lapā