Vingrinājums automātiski noņem ķermeņa taukus, bet zaļā tēja var uzlabot fiziskās aktivitātes rezultātus, un jums ātri kļūs plakans vēders.
Lasi vēl: Merkūrija ietekme no 26. jūlija līdz 19. augustam – ko var un ko nevar darīt
Viss, kas jums jādara, ir pavisam vienkārši,dzeriet no rīta un vakara zaļo tēju, un rezultātus varesiet redzēt jau pec mēneša.
Turklāt ir vairāki ieteikumi, kas būtu nopietni jāievēro, ja vēlaties plakanu vēderu.
Izvairieties no saldiem dzērieniem,
Samazināt alkohola lietošanu,
Pietiekami gulēt,
Dzert vismaz 2 litrus ūdens,
Ēd veselus graudus.
Avots: