Neticama uzkoda 5 minūtēs: vienkārši salāti ar augļiem un dārzeņiem

Pagatavošana:

Nomazgājiet gurķi un sagrieziet to mazos kubiņos vai īsos salmiņos. Tāpat rīkojieties arī ar papriku.

Atdaliet avokado kauliņu, pēc tam nomizojiet augli no mizas. Sagrieziet mīkstumu kubiņos vai šķēlītēs.

Sīpolu sagrieziet mazos kubiņos.

Lasi vēl: Tēta meita: 1 slēptais iemesls, kāpēc esat nelaimīga savā laulībā un nemīlat savu vīru

Garšaugus sasmalciniet ar nazi. Lieto jebkurus, sākot no pētersīļiem līdz dillēm.

Atveriet zivju konservus un noteciniet šķidrumu. Pašu zivi sagriež šķēlēs.

Visas sastāvdaļas ievietojiet salātu bļodā, tad pievienojiet sāli, piparus un citas garšvielas.

Salātus pārlej ar olīveļļu un svaigu citrona sulu.

Pēc tam ēdienu atliek tikai samaisīt. Tad to droši var likt uz svētku galda.

Iesaki šo rakstu citiem!

Pievienot komentāru