Tev būs nepieciešams:
2 āboli
1/4 citrona
2 burkāni
1 gabaliņš ingvera
1/2 ūdens glāzes
Pagatavošana:
Viss ir pavisam vienkārši! Visas sastāvdaļas ir nepieciešams nomazgāt un ievietot blenderī.
Šis maisījums jums ir jādzer pāris stundas pirms miega. Kā arī jums ir jācenšās izvairīties no šo produktu lietošanas:
Cepts ēdiens
Produktus, kurus organisms grūti pārstrādā
Šokolādi nav vēlams lietot uzturā pārāk daudz
Alkohols arī kaitē un var izraisīt krākšanu
Ar šī dzēriena palīdzību jūs ātri vien pārtrauksiet krākšanu un gulēsiet mierīgi!
Avots: lamp.im