Burkānu salāti ar olām — drīkst ēst pat naktī!

Uz 100 gramiem vien 88,26 kkalorijas!

Lasi vēl: Latvijā strauji izplatās ”FM Group” brendu smaržu aromāti par fantastiski zemām cenām!

olbaltumvielas — 6.08

tauki — 4.95

ogļhidrāti — 4.54

Tev vajadzēs:

Burkāni — 4 gab.
Vārītas olas — 6 gab.
Ķiploki — 1-2 daiviņas
Krējums — 2 ēdamk.

Sāls — 1-2 ;sķipsniņas

Pagatavošana:

Lasi vēl: Šo recepti ieguvu no draudzenes, pamēģināju – un sapratu, ka šie salāti ir vienkārši satriecoši! Salāti ”Korallis”

Notīram burkānus un sarīvējam uz vidēji biezas rīves.

Vārītas olas arī sarīvējam uz rīves. Sajaucam kopā. Pievienojam ķiploku.

Pievienojam krējumu salātiem, sāli un piparus pēc garšas. Visu kārtīgi samaisam.

Gatavs! Labu apetīti!

avots