Siltie salāti ar šampinjoniem un spinātiem

Siltie salāti ir īpašs šiks, tie ir gan uzkoda, gan pilnīgi neatkarīgs ēdiens pusdienām vai vakariņām.

Šo salātu priekšrocība ir tā, ka tos var pagatavot jebkurā gadalaikā, un ikviens tos var ēst, nebaidoties pieņemties svarā. Izmēģiniet siltos salātus ar ceptām sēnēm un spinātu lapām, jo tie ir patiesi gardi!

Sastāvdaļas:

7-8 svaigi šampinjoni

2 lielas saujas spinātu lapas

1 sīpols

2 ēdamkarotes olīveļļa

5 g sviests

Sāls, garšvielas pēc garšas

Pagatavošana:

Pannā olīveļļā un sviestā viegli apcep sīpolus.

Lasi vēl: 14 triki, kas padarīs ikvienas lūpas vilinošas

Pēc pāris minūtēm pievieno sasmalcinātās sēnes, pārklāj ar vāku un ļauj ievilkties 3 minūtes.

Tad pievieno spinātu lapas, samaisa un atstāj uz vēl 2 minūtēm zem slēgta vāka.

Pievieno sāli un citas garšvielas pēc garšas. Man patīk pikants maisījums vok ēdieniem, bet var pievienot tās, kas vislabāk patīk!

Sadaliet šķīvjos un pasniedziet! Diētiski, bet gardi!

Iesaki šo rakstu citiem!

Pievienot komentāru