Izlasot šo tu noteikti atmetīsi smēķēšanu! Īsta motivācijas deva

Skatieties paši, kas notiks, kad atteiksieties no smēķēšanas:

Pēc 20 – 30 minūtēm

Jūs jutīsiet, ka pēc 20 – 30 minūtēm jūsu rokas un kājas kļūs siltākas un pulss nedaudz paatrināsies.

Pēc 8 stundām

Pēc 8 stundām asins jau aktīvi cirukulēs pa asinsvadiem.

Pēc 2 dienām

Pēc 2 dienām bez smēķēšanas tavas garšas kārpiņas un oža pastiprināsies. Garšas un smaržas kļūs spilgtākas.

Pēc 3 dienām

Jūs vairs nejutīsieties saspringts, bet gan atslābināts pilnībā.

Pēc 2-3 nedēļām

Daudzi smēkētāji apgalvo, ka viņiem trūkst spēka fizkultūras laikā. Pēc 2-3 nedēļām jūs jutīsieties enerģija pilns un būsiet gatavs sportam.

Pēc 1-9 mēnešiem

Jutīsiet kardinālas izmaiņas uz labo pusi. Pamanīsiet to, ka jūs vairs nemoka bezmiegs un varat ļoti ātri iemigt.

Pēc gada

Atmetot smēķēšana jūs palīdzēsiet sirsniņai vieglāk veikt sabu darbu neapgrūtinot to.

Pēc 5 gadiem

Pēc 5 gadiem būsiet pilnībā vesels un slimosiet daudz retāk. Insulta risks samazināsies un dzīve liksies satriecoša.

Pēc 10 gadiem

Kā jau ziniet, ka vēzis ir galvenais smēķētāju ienaidnieks. Pēc 10 gadiem risks burtiski samazināsies, bet pēc 15 gadiem jūs būsiet izveseļojies no visām smēķēšanas sekām ko cigaretes nodarīja tavam ķermenim. Dzīvosim bez dūmiem!

 

Avots: zacep.com

Iesaki šo rakstu citiem!

COMMENTS

  • <cite class="fn">Jorgefew</cite>

    analizador de vibraciones
    Dispositivos de calibracion: esencial para el operacion fluido y optimo de las equipos.

    En el entorno de la avances actual, donde la rendimiento y la estabilidad del dispositivo son de gran relevancia, los dispositivos de balanceo cumplen un funcion vital. Estos equipos especializados estan creados para calibrar y fijar piezas dinamicas, ya sea en equipamiento industrial, vehiculos de desplazamiento o incluso en dispositivos hogarenos.

    Para los especialistas en conservacion de dispositivos y los profesionales, trabajar con sistemas de balanceo es fundamental para promover el funcionamiento uniforme y fiable de cualquier mecanismo dinamico. Gracias a estas herramientas avanzadas avanzadas, es posible disminuir notablemente las sacudidas, el ruido y la esfuerzo sobre los soportes, mejorando la duracion de componentes valiosos.

    Asimismo trascendental es el funcion que tienen los sistemas de calibracion en la asistencia al consumidor. El ayuda especializado y el reparacion permanente usando estos aparatos facilitan dar soluciones de alta estandar, elevando la agrado de los compradores.

    Para los titulares de empresas, la aporte en sistemas de equilibrado y medidores puede ser esencial para mejorar la efectividad y eficiencia de sus aparatos. Esto es principalmente importante para los empresarios que administran medianas y intermedias empresas, donde cada detalle es relevante.

    Asimismo, los equipos de balanceo tienen una vasta aplicacion en el sector de la seguridad y el supervision de calidad. Habilitan encontrar posibles fallos, reduciendo reparaciones caras y danos a los sistemas. Mas aun, los resultados recopilados de estos aparatos pueden usarse para maximizar metodos y incrementar la reconocimiento en sistemas de busqueda.

    Las areas de uso de los sistemas de balanceo comprenden variadas industrias, desde la manufactura de transporte personal hasta el seguimiento ambiental. No importa si se considera de enormes producciones industriales o limitados espacios caseros, los dispositivos de ajuste son indispensables para promover un operacion optimo y libre de paradas.

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