Mūsdienu dzīve prasa ļoti daudz laika, un nereti daudzi cilvēki nespēj pienācīgi sakārtot savas lietas.
Šķiet, ka visas nedēļas nogales tiek pavadītas tīrīšanai un mazgāšanai, un laika sev neatliek.
Taču dzīvesstila eksperte Džo Blūmfīlda uzskata, ka laika trūkuma problēmu var viegli atrisināt.
Vienkārši ieviešat savā dzīvē populāro 20 minūšu noteikumu.
Kur var piemērot 20 minūšu noteikumu?
Šeit ir dažas iespējas, kuras saviem klientiem iesaka Džo. Un jau pēc mēneša viņa pamana savās klientēs ievērojamu transformāciju.
Ja vingrojat 20 minūtes dienā, uzlabojat savu fizisko izskatu, bet, kas vēl svarīgāk – iegūstat lielisku pašsajūtu.
Lasi vēl: Kurus 3 augus var audzēt koku ēnā: ne visi par to zina
Ja 20 minūtes dienā veltāt koncentrēšanās procesam, vari aizmirst par radošo krīzi.
Ja veltīsiet 20 minūtes, lai uzklausītu sava vīra problēmas, jums nebūs attiecību problēmu.
Atveliet 20 minūtes dienā sava dzīvokļa uzkopšanai, un jums vienmēr būs kārtība mājā.
20 minūtes dienā strādājiet pie ienākumu avota radīšanas, un jums var izzust finansiālās problēmas.
Katru dienu 20 minūtes lasiet grāmatu, un jūs kļūsiet erudītāks.
Ne pārāk grūti, ne tā? Džo norāda, ka ieviešot ikdienā 20 minūšu likumu, viņas klientes trīs mēnešu laikā ir kļuvušas, brīvākas, apmierinātākas, laimīgākas un veiksmīgākas.